Ausgleich, Energie, Wohlbefinden

Yogastunden

Alle Kurse & Workshops finden,soweit nicht anders beschrieben, in der Deidesheimer Yogaschule e.V.,Steingasse 4,67146 Deidesheim statt.
MONTAG
18:30 - 20:00 Uhr
Asana_intensiv
Claudia
18.00 - 19.30 Uhr
Yoga_fuer_jeden
Bewegen, dehnen, entspannen und mal richtig durchatmen - eben ein guter Mix.
Bernhard

MITTWOCH
19:15 - 20:45 Uhr
ruecken
Ursache vieler Rückenprobleme sind Muskel- verspannungen oder eine schwache Rücken- muskulatur. Durch präzise Yogaübungen können sie effektiv abgebaut werden. Die Muskelgruppen werden gedehnt, gestärkt und entspannt. Durch Rückenyoga gelangen wir zu mehr Körper- bewusstsein und verbessern die Haltung. Geführte Tiefenentspannungen erreichen unser tiefstes Wesen und lassen uns innerlich zur Ruhe kommen. Kalle
DONNERSTAG
9:30 - 11:00 Uhr
Asana_intensiv
Claudia/Connie
19:00 - 20:30 Uhr
Yoga_Balance
Geübt werden Asanas aus der Rishikesh Reihe, begleitet von Entspannungssequenzen und kleinen gesungenen Mantren.
Annette




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